Regjeringen innfører nye karanteneregler som iverksettes fra natt til onsdag 26/1. Smittekarantene på 10 døgn kan nå erstattes med daglig testing for husstandsmedlemmer og tilsvarende nære.
Med bakgrunn i den økende smitten har Steigen Legesenter ved kommuneoverlegen utarbeidet et eget informasjonsskriv, (informasjonsskrivet er gjengitt i sin helhet her):
Informasjonsskriv til deg som testes, er nærkontakt eller smittet med coronavirus
Hva gjør du når du får luftveissymptomer?
Alle med nyoppståtte luftveissymptomer bør teste seg. Det kan gjøres med selvtest hjemme, antigen hurtigtest eller PCR-test. Hvis testen er negativ, bør man likevel være hjemme til man er feberfri og i god allmenntilstand.
Hva gjør du hvis du blir smittet med coronavirus?
- Isolasjon: Ved smitte av coronavirus skal du gå i isolasjon. Isolasjonen varer 6 dager fra symptomene oppstår. Hvis du ikke har symptomer, varer isolasjonen 6 dager fra testen ble tatt. Hva vil de si å være i isolasjon? – det kan du lese på helsenorge.no.
- Informer kommunen ved positiv selvtest: Hvis smitten påvises på en selvtest hjemme, informerer du Steigen legesenter ved å registrere denne elektronisk på https://pasient.remin.no/steigen Hvis du ikke får dette til, kan positiv test meldes på telefon til Steigen legesenter i telefontiden
- Positiv selvtest er tilstrekkelig: Personer som har mottatt 3. vaksinedose eller personer som har mottatt 2. vaksinedose + gjennomgått covid-19 siste 3 mndr. trenger ikke en bekreftende PCR-test. Alle andre kan ta en bekreftende PCR-test eller hurtigtest for å f.eks få oppdatert koronasertifikat.
- Positiv selvtest er tilstrekkelig: Personer som har mottatt 3. vaksinedose eller personer som har mottatt 2. vaksinedose + gjennomgått covid-19 siste 3 mndr. trenger ikke en bekreftende PCR-test. Alle andre kan ta en bekreftende PCR-test eller hurtigtest for å f.eks få oppdatert koronasertifikat.
- Smittespor dine nærkontakter: Du må selv informere dine nærkontakter. Alle nærkontakter skal testes. Alle nærkontakter må selv ta kontakt med legesenteret for å få tatt test eller utlevert selvtester. En nærkontakt er alle du har truffet fra 48 timer før du ble syk eller 48 timer før testtidspunkt (dersom du ikke er syk.)
- Ta kontakt ved tegn på alvorlig sykdom: Dersom du får økende symptomer og f.eks blir sengeliggende, ønsker legesenteret kontakt med deg. Det kan da bli aktuelt med en tettere oppfølging. Dette gjelder spesielt dersom du er uvaksinert. Da det er mange smittede og de fleste får milde sykdomsforløp, kan ikke alle følges like tett. Det er derfor viktig at vi får høre fra deg dersom du er uheldig og får mye symptomer.
Hvis du er usikker på hvordan din situasjon skal håndteres, er det viktig at du tar kontakt med legesenteret for en avklaring.
Hvilke regler gjelder dersom du er en nærkontakt?
- Husstandsmedlemmer og tilsvarende nære:
- Hovedregel: Ingen karantene og test deg daglig i 5 dager. Hvis du ikke kan holde avstand til den smittede, slipper du karantene ved å teste deg daglig i 11 dager.
- Alternativt: 10 dager karantene og mulighet for å teste deg ut av karantene etter dag 7 etter siste nærkontakt. Man starter da å telle fra husstandsmedlemmet er smittefri etter 6 døgn. Flere detaljer kan leses på helsenorge.no.
- Hovedregel: Ingen karantene og test deg daglig i 5 dager. Hvis du ikke kan holde avstand til den smittede, slipper du karantene ved å teste deg daglig i 11 dager.
- Øvrige nærkontakter: Ingen karantene. Test dag 3 og 5. Flere detaljer kan leses på helsenorge.no.
Hvor får du tak i selvtester?
Alle som har behov for selvtester, kan få det utlevert ved Steigen legesenter. Personer med symptomer eller nærkontakter prioriteres. Selvtester fås også kjøpt i de fleste matbutikker og apotek.
Telefonnumre:
Steigen legesenter: 75784860. Steigen legevakt: 116 117
Nasjonal koronatelefon kl 08.00 – 15.30: 815 55 015